Sostener un periódico puede cambiar tu vida. Cómo comenzar una práctica diaria: NPR

Este collage de fotos muestra un par de manos en blanco y negro con un periódico abierto. El guión cursivo escrito a mano es visible en las hojas de las páginas abiertas, y tres flores de papel de tela roja crecen del libro abierto. Tres mariposas cuelgan alrededor de las flores, y un lápiz señaló a la derecha del libro abierto.

Deagreez; Pravokrugulnik; Paladin13; Israel Sebastian / Getty Images

Escritor Suleika jaouad Mantenga un periódico durante el tiempo que pueda sostener un bolígrafo. Esto lo hizo a través de su batalla contra la leucemia a la edad de 22 años, la vida tras el tratamiento y luego la pandemia.

Pero en cierto momento, “comencé a molestarme con el sonido de mi propia voz y mi propia voz”, dijo.

Entonces comenzó a leer los periódicos y revistas de sus escritores favoritos para inspirarse: Isabelle Eberhardt, Audre Señor, Sylvia Plath Y Susan Sontag.

Jaouad elegiría un pasaje aleatorio para leer antes de la periodización y descubrió que tenía un “efecto caleidoscópico” en su escritura, dice ella. Esto permitió que “la luz caiga de manera diferente”, cambiara su perspectiva y cree nuevas formas de pensar.

Ella desarrolla este enfoque para la periodización en su último libro, El libro de la alquimia: una práctica creativa para una vida inspiradaPublicado esta primavera. Es una colección de ensayos y indicadores de escritura de 100 escritores y artistas, incluido el poeta y ensayista Hanif Abdurraqib, la escritora y directora Lena Dunham y el ilustrador Oliver Jeffers.

A la izquierda hay una foto de la portada del libro para "El libro de la alquimia: una práctica creativa para una vida inspirada"; La cubierta tiene un texto blanco sobre un fondo vérdete con ricos tonos de joyería. A la derecha hay un retrato del autor Suleika Jaouad apoyado con casualidad en una mesa de madera en un interior doméstico inteligente; Ella sostiene su barbilla en su mano y mira a la izquierda del marco.

Suleika Jaouad es la autora de El libro de la alquimia: una práctica creativa para una vida inspirada.

Izquierda: casa aleatoria. Derecha: Nadia Albano.


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Izquierda: casa aleatoria. Derecha: Nadia Albano.

Ella espera que el libro “encienda una pequeña chispa si sientes que no sabías qué decir o si dijiste algo de la misma manera”, dijo.

Jaouad, 37, que corre Diarios de aislamientoUna comunidad de periodización en línea que comenzó durante la pandemia CovVI-19, habló en el NPR del poder transformador de la escritura, las indicaciones favoritas y la forma de construir una práctica de periodización. Esta entrevista ha sido modificada por duración y claridad.

Hablas de la periodización como una forma de alquimia. ¿Qué significa eso?

Él era Lo más cercano que sentí para encontrar una línea directa a mi subconsciente y llegar a un lugar de alquimia. Al final de la escritura de mi camino a través de un periódico, sentí que se había promulgado un pequeño cuarto de trabajo. Incluso si no tuviera nada de interés o importación para decir ese día, se había producido una especie de transmutación.

Entonces, “alquimia” se siente apropiada cuando se trata de sostener un periódico. Al tomar un momento todos los días para escribir sus pensamientos, preséntese y escriba su camino hacia usted, tome el grano de la vida diaria y lo transforma.

¿Crees que hay valor en la periodización durante los tiempos difíciles de nuestra vida?

El periódico es el espacio donde entenderé lo que me pasó. (Me da) la oportunidad de pensar y comprender cómo elegiré mi respuesta.

En estos momentos de mi vida, cuando sentí el más depositado, el periódico era un escondite y un lugar de combate.

¿Puedes compartir las indicaciones favoritas de tu libro?

Uno de mis invitados favoritos se llama “Solo diez fotos“Por (escritor y fotógrafo) Historia de Ash Parsons.

Cuando su hijo adoptivo está (nacido prematuramente y) en la unidad de cuidados intensivos neonatales, estaba agotada y no tenía tiempo para hacer muchos periódicos. Por lo tanto, decidió grabar 10 imágenes de las últimas 24 horas, y lo hizo todos los días en forma de lista.

Me encanta el aviso porque es simple y siempre da algo inesperado. Él tiene suficiente estructura para que no tengas que pensar demasiado.

Otra invitación que escribo mucho se llama “Un día en la vida de mis sueños” por Holle JacobsUna enfermera en hospicio pediátrico. Escribe un día, desde el momento en que te despiertas hasta que te duermas, en la vida de tus sueños de unos años. Pero hazlo en el presente.

Me gusta esta invitación porque me obliga no solo a imaginarse en el futuro, sino a articular lo que quiero para mí en este futuro.

¿Qué consejo darías a alguien que comienza con la periodización y no sabe por dónde empezar?

Defina una duración específica que planea hacerlo a diario. Podría durar cinco días, una semana o 30 días. Es solo al hacerlo regularmente que comienzas a escribir la niebla e ir a un lugar inesperado e interesante.

Plegarlo en una parte no negociable de su rutina. Para mí, mi no negociable es mi primera taza de café por la mañana. Me siento en la mesa de mi cocina todas las mañanas y escribo en mi periódico con esta primera taza. Todavía sucede porque el café todavía está sucediendo.

Mantenga la barrera en la entrada baja. Estaba organizando un club de periodización y le pregunté a este hombre: “¿Por qué no un periódico en la aplicación de notas en su teléfono?”

Él dijo: “Bueno, parece ser el mal sentido del periódico. Tengo la impresión de que debe estar en un cuaderno con un bolígrafo”.

Tenemos todas estas expectativas que tomamos que obstaculizan nuestro placer. Recuerde que no hay una buena o mala manera de celebrar un periódico.

La historia digital fue publicada por Meghan Keane. El editor visual es Beck Harlan. Estaríamos encantados de escucharlo. Déjenos un mensaje vocal al 202-216-9823, o envíenos un correo electrónico a lifekit@npr.org.

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